Bewegdich ist meine persönliche Umsetzung der Tanz-und Bewegungstherapie.

Eine prozessorientierte und integrative Tanz- und Bewegungstherapie die Unterstützung und Raum bietet für persönliche Entwicklung, Lebendigkeit und mehr  Lebensqualität.

Es geht darum, seinen Wesenskern und seinen eigenen Lebenstanz zu erforschen und bewusst zu gestalten. 

Ähnlich einer Gesprächstherapie aber mit Einbezug des Körpers werden persönliche Themen, Körpersymptome, Blockaden oder Träume aufgegriffen und erforscht.

Der Fokus der Arbeit liegt im Hier und Jetzt. 

Durch das Eintauchen und Wahrnehmen von dem, was sich im Moment zeigt, kann eine liebevolle, innere Akzeptanz von sich, seinem Wesenskern und seinem Körper erlangt werden. Dies kann wiederum blockierte Energien freisetzen und innere und äussere Freiheit  und Lebenskraft in Fluss bringen.

Sonnenaufgang auf der Natur

Person - über mich:         

 

Der Tanz ist mein Lebenselixier.

Durch ihn kann ich mein Innerstes ausdrücken, durch ihn erfahre ich immer wieder neue Aspekte meines Selbst.
Ich habe durch die Tanztherapie Heilung, Selbsterkenntnis, Fülle und Lebendigkeit erfahren. 

Durch meine innere Überzeugung, mein Wissen und meine Erfahrungen fühle ich mich berufen, andere Menschen, auf ihrem persönlichen Weg begleiten zu dürfen.


Mein Werdegang:

 

-         Jahrgang 1980

-         Dipl. Musik- und Bewegungspädagogin – HKB Fachrichtung Rhythmik/Musik und Bewegung

-         2003-2011 - Arbeit an diversen Musik- und Primarschulen als Rhythmik- und Musikgrundschullehrerin

-         2009 – Praktikum als Bewegungstherapeutin bei den psychiatrischen Diensten des Regionalspitals Burgdorf

-         2008-2011 – Selbständige Tanz-Kurse für Kinder und Erwachsene, sowie Einzeltherapie

-         2005 – 2011 Ausbildung zur ressourcen- und prozessorientierten Tanz- und Bewegungstherapeutin IAC

-         Familienmanagerin und Mutter von 4 Kinder , Gründung Life-Dance Tanztherapie

-         2011 – 2015: Arbeit als Musik- und Bewegungspädagogin und MGS Lehrerin an Primarschulen. Rhythmik- und    
         Tanzlehrerin an der Musikschule Bremgarten, Tagesschulbetreuerin

-         Seit 2011 - Life-Dance Tanz- und Bewegungstherapie: Kurse und Seminare

-         2015 – 2019 Diverse Reisen mit der Familie

-         2017 – 2020 – Aufbau und Realisation eines Secondhand Geschäfts: SiNas Place of light- Treffpunkt und Laden

-         2021- Aufbau Elvarion Place of light 

-         2021 – 2022 – Ausbildung zur Feng Shui Beraterin IAF

 

Tanzerfahrung:

 

-         Tanzimprovisation und Komposition

-         Contemporary Dance

-         Akrobatik

-         Flamenco

-         Tango

-         Salsa

-         Modern Dance

-         5 Rhythmen nach Gabriela Roth

-         Ausdruckstanz

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Angebot:

•      Bewegdich Einzel: 

Tanz- und Bewegungstherapeutische Begleitungen von Einzelpersonen

 

Das Leben konfrontiert uns immer wieder mit Veränderungen, schwierigen Situationen, Konflikten und Herausforderungen. Durch die tanztherapeutische Auseinandersetzung damit, können körperliche und seelische Energien ihren Raum und Ausdruck finden und Bedürfnisse erkannt werden. Das Stärken von persönlichen Ressourcen und der achtsamen Umgang mit sich selbst fördern Stabilität, Halt und Vertrauen. Somit können Krisen und Veränderungen besser gemeistert werden. 

 

 

•      Bewegdich Gruppe: 

Tanztherapeutische Seminare für Erwachsene und Kinder

 

Seminarthemen:

-      Vom Ich zum Du zum Wir - Beziehungsseminare

-      Innen- und Aussenwelten 

-      Die Kraft des inneren Tanzes

-      Lebenskraft und Wesenskern

-      Zeit für dich

-      Schattenarbeit

-      Kreatives Tanzen

-      5 – Elementenkraft: Wasser, Luft, Erde, Feuer, Liebe